近年来，益力多和养乐多成为了大家购买的常见饮料之一。很多人认为它们是一样的饮料，但是是否真的是如此呢？本文将从三个方面进行比较探讨。
1.品牌和生产商
可见，益力多和养乐多的品牌和生产商确实不同。
2.配方和成分
益力多的主要成分为水、白砂糖、柠檬汁、复合酸味剂、香精，添加了少量防腐剂、甜味剂等。养乐多的主要成分是水、食糖、乳清蛋白分离物、食盐、柠檬酸、淀粉糊精、柠檬粉末、香料、色素等。
虽然都是以水和糖为主要原料，但是两者的配方和成分确实有所不同。
3.营养成分
由于益力多和养乐多的成分不同，自然而然其营养成分也不一样。常见的营养成分有能量、糖分、钠含量等。以100毫升为单位比较，益力多的能量为20千卡，糖含量为4.6克，钠含量为15毫克。养乐多的能量为20千卡，糖含量为4克，钠含量为10毫克。
虽然两者之间的营养成分的差异并不大，但是养乐多的含糖量似乎低于益力多。而且养乐多的蛋白质含量比较高，适合那些需要蛋白质的人饮用。
总结：益力多和养乐多虽然都是以水和糖为主要原料制成的饮料，但是它们在品牌和生产商、配方和成分、营养成分等方面均有所不同。因此，在饮用前最好明确自己的口味和需求，选择最合适的饮料。
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