1.什么是仲裁和诉讼
仲裁是一种由独立的第三方机构处理纠纷的方法，仲裁员作为仲裁机构的成员，通过听取双方的证据和意见，最终作出裁决。仲裁的流程相对于诉讼简单快捷，并且可以保护当事人的商业利益和保密权。
诉讼是指通过法院对争议进行解决的方式，法官作为公正的调解者听取双方的证据和意见，最终作出判决。相较于仲裁，诉讼的流程比较繁琐，时间周期长，诉讼费用较高。但是，诉讼的判决拥有最终合法性。
2. 二选一的必要性
在商业界和法律界，仲裁和诉讼一直是备受争议的话题，有些人认为二者是相互补充的，可以根据具体情况选择使用。但是，在有些情况下，必须做出二选一的选择。
首先是在合同中规定了仲裁条款的情况，双方必须接受仲裁机构的裁决，而不是通过法院进行诉讼。此外，在某些国家和地区，金融和投资行业必须使用仲裁来处理纠纷。
其次，在商业争议中，如果双方不能达成一致，使用诉讼是实现公正和维护法律权益的最后手段。例如，某些犯罪行为需要通过诉讼程序来判处刑罚，以维护社会公正。
因此，在某些情况下，必须进行仲裁或诉讼的二选一，以维护双方的利益和法律权益。
3. 二选一的利弊分析
仲裁的优点在于它的速度快、费用低、便于保密，而诉讼的优点在于判决拥有最终权威和法律保障。然而，二选一也存在着一些缺点。
在仲裁方面，仲裁员可能出现偏向某一方或法律知识不足的情况，导致裁决不公。而在诉讼方面，时间周期长、费用高和判决的结果可能不是双方都满意的。
因此，在进行仲裁或诉讼时，必须做出理性的选择，权衡利弊，根据具体情况来定。在合同中规定使用仲裁时，双方必须遵守。在商业争议中，如果双方协商无果，可以通过诉讼解决问题。
总结：仲裁和诉讼只能二选一的情况在商业和法律领域中经常出现。必须根据具体情况进行选择，权衡利弊，以维护自身的利益和法律权益。
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