电解质是维持人体正常生理功能所必需的物质，它在细胞内外通过电离产生电导性。电解质的平衡对人体健康至关重要，不同电解质具有不同的正常值范围。本文将介绍三种常见电解质的正常范围，一一为您解析。
一、钠离子（Na+）：
钠是人体内最主要的阳离子之一，它参与调节细胞内外液体和酸碱平衡，同时影响神经和肌肉的功能。正常情况下，血浆钠离子的浓度范围为135-145mmol/L。当血浆钠离子浓度低于正常范围时，可能出现疲劳、头晕、恶心等症状；相反，如果钠离子浓度过高，可能引起口渴、皮肤干燥以及神经系统问题。
二、钾离子（K+）：
钾是人体内最主要的细胞内阳离子，它参与调节细胞内外液体平衡和维持心肌的正常功能。正常情况下，血浆钾离子的浓度范围为3.5-5.0mmol/L。偏低的血钾水平称为低钾血症，可能导致心律失常、呼吸困难等症状；而高钾血症则可能诱发心脏骤停等严重并发症。因此，保持适当的钾离子水平对维持人体健康至关重要。
三、钙离子（Ca2+）：
钙是人体内最主要的阳离子之一，它参与维持骨骼的结构和稳定性，以及神经和肌肉功能的调节。正常情况下，血清钙离子的浓度范围为2.1-2.6mmol/L。低钙血症可能导致骨质疏松、易骨折等问题，同时也会影响神经的正常传导；而高钙血症则可能引起骨骼疼痛、肾结石以及消化道问题。
总结：
电解质的平衡对维持人体健康起着至关重要的作用。钠离子、钾离子和钙离子是三种常见的电解质，各自有着不同的正常值范围。了解和保持电解质的正常水平对预防疾病和维持身体健康非常重要。若有异常情况出现，及时咨询医生并进行相应的治疗是必要的。
参考资料：
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