语言在人际交往中的重要性是不言而喻的，所以交谈是一种艺术。但是人在交际中仅仅只重视口头上的交际是不够的，人们往往还习惯用身体的各个部分的动作来表达意思，借助肢体语言来增强语气，用眼神和动作来表达自己的意思。
肢体语言是传播信息和交流的重要工具，是通过身体做的各种动作，举止和神态来代替有声语言。肢体语言的产生和运用早于有声语言，因为人在还不会说话的时候是用手舞足蹈来表达自身意思和情绪的。如果说眼睛是心灵的窗户，那么肢体就是情感的一面镜子，我们的情感可以通过肢体完全充分的表达出来。
我们在日常生活的交往中，很多时候都会运用到肢体语言。那么，大家知道肢体语言对于我们的重要性吗？肢体语言是我们日常生活运用的最多的一种表达方式，我们在与人交谈时，身体会不自觉地随着话语而动着，以此来表达我们此时的状态，这就是肢体语言。
在一些特殊情况下，肢体语言不仅可以单独使用表达意思，甚至还能代替一些有声语言。比如，手语，就可以代替我们平时的言语交流，用手做着动作代替言语交流。并且有时候用肢体交流是对对方的尊重，比如握手、拥抱、贴面礼，这都是表达尊重的一些礼仪。由此可见肢体语言的重要性。 在日常生活中，有些身体语言会带给别人愉快舒适的感觉，有些时候往往又会适得其反。因此，在用身体语言与人沟通时，应留意所在场合以及一些礼貌的注意事项。
人际沟通，是人类交往的技能，这些与人的行为密切相关。要想建立良好的人际关系，就应该努力的去调整自己的行为，以良好的行为使对方做出良好的反应，这样才有利于人与人之间的交往。
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