少壮不努力，老大徒伤悲，这是一句耳熟能详的谚语，意味着年轻时没有努力奋斗，到了老年反而后悔莫及。那么，这句谚语到底是谁说的呢？
1. 在中国古代，许多格言和谚语都是由历史名人所说的，而“少壮不努力，老大徒伤悲”也不例外。这句谚语最早出自于明代文学家冯梦龙的作品《譬喻论》，他在文中写道：“木易糜折，壮易老衰，壮夫不努力数年，老来徒自伤悲。”
2. 冯梦龙这句话表达了一种看似简单却有着深刻道理的哲理观念。少壮时机不努力，就会到了老年后悔莫及，这也是人生常见的现象。许多人在年轻时总是沉迷于享乐和懒惰，等到老去才开始悔恨自己的追悔莫及。
3. 这句谚语同时也给人深深的警示：人生短暂，青春易逝，应该珍惜每一个机会，努力奋斗，把握住每一分每一秒，才能不负光阴的残忍。只有在年轻时奋发向前，才能在老年不留遗憾。
4. “少壮不努力，老大徒伤悲”这句谚语也可以理解为人生的一个成长法则。在人的整个成长过程中，付出努力是必不可少的。只有勤奋工作，不断学习，才能不断成长，实现自己的人生价值。
5. 青年时期是塑造个人素质和积累经验的关键时期，只有在这个时候扎实地积累知识和技能，才能够在以后应对复杂多变的社会环境。因此，我们应该认识到年轻时的付出是未来幸福生活的基石。
6. 总的来说，少壮不努力，老大徒伤悲是一句发人深省的谚语。它告诫我们不要因为年轻时的懈怠而后悔终生，应该抓住每一个机会，用心努力，创造自己的美好未来。生命如逝水，时光如箭，让我们珍惜眼前，用行动填满每一个遗憾，让生活在岁月的打磨中变得更加丰富多彩。
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